気分がのらない時、一分間でやる気スイッチがONになる方法
ブログをはじめて４５日が経過しました。
ここまで、
ブログタイトルをつけることも、
プロフィールを書くことも
してきた私ですが、
気がつけば読者の方が１５０人を越えてきまして、
そろそろちょっとしっかりせねばと思い始めております。
ということで、今日からボチボチ、
ブログのメンテナンス
をして行きます。
人間、分かっていても
なかなか気分が乗らない
ことってありますよね。
やろうと思うんだけど、なかなかその気になれないと言うか。
腰が重いと感じる時…。
明日にしようかな、と思う時…。
ありますねー。
しかしご安心下さい
この問題を解決するのに、
やる気、根性は
一ミリも必要ありません。
かわりに、
脳に備わるありがたい機能
を活用します。
やり方は簡単。
とりあえずいろいろある中で、
一番簡単な、手を付けやすいことを一つ見つけます。
理想は一分間でできそうな小さなこと
そして、本当に一分間でいいので、とりあえず手を付けてみます。
すると・・・
なんということでしょう（笑）
次々と芋づる式に手がつき始めます。
これは、
脳の「海馬」
という部位が刺激されて、やる気スイッチが勝手にONになるからです。
ということで、
まずは、私でもできそうな
記事のカテゴリ分け（笑）
からかな。
