気温が急に冷え込んできましたね。 今、自宅付近は摂氏11℃。 うちの整体院でも、今週から風邪で日にちを変更される方が数人おられました。 身体の冷えは怖いですよ。気づかないうちにジワジワ効いてきます。 なんとなく、足先が「冷たいな」と思ったら要注意…